Gym Technique

Ce forum parlera de gym. La gymnastique Artistique (et un peu de la GR, acro, trampoline, tumbling ...). Mais que de la gymnastique et surtout de la technique.
 
AccueilAccueil  PortailPortail  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  MembresMembres  GroupesGroupes  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 Fédération FSCF

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Admin
Admin
avatar

Messages : 628
Date d'inscription : 04/03/2013
Age : 18
Localisation : Bretagne

MessageSujet: Fédération FSCF   Jeu 25 Avr - 19:11

En FSCF les chorées, mouvements et musiques de sol sont imposés sauf au 6ème degré pour lequel il faut remplir des exigences de composition. Wink

_________________
Gamba à la France pour leurs compettes !!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://gymtechnique.forumactif.org
Admin
Admin
avatar

Messages : 628
Date d'inscription : 04/03/2013
Age : 18
Localisation : Bretagne

MessageSujet: Re: Fédération FSCF   Jeu 25 Avr - 19:11

Il n'y pas de championnats de France mais des fédéraux. Il y a les concours été et hiver.

_________________
Gamba à la France pour leurs compettes !!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://gymtechnique.forumactif.org
Admin
Admin
avatar

Messages : 628
Date d'inscription : 04/03/2013
Age : 18
Localisation : Bretagne

MessageSujet: Re: Fédération FSCF   Jeu 25 Avr - 19:13

La catégorie jeunesse (14 ans dans l'année et -) n'est autorisée à faire que du 5ème degré maxi sauf catégorie spéciale.

_________________
Gamba à la France pour leurs compettes !!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://gymtechnique.forumactif.org
Admin
Admin
avatar

Messages : 628
Date d'inscription : 04/03/2013
Age : 18
Localisation : Bretagne

MessageSujet: Re: Fédération FSCF   Jeu 25 Avr - 19:37

Il y a 6 degrés.

Programmes approximatif :

Saut :

1er : Saut de lapin avec trampo.
2ème : Saut de lapin avec tremplin.
3ème : Lune avec trampo ou saut écart avec tremplin.
4ème : Lune avec double tremplin.
5ème : Lune avec tremplin simple.
6ème : Pétrick

Barres :

1er : ?
2ème : ?
3ème : balancé, renversement AR, tour appui AR, un pied puis l'autre, balancé BS, lâcher.
4ème : balancé, renversement AR, pose de pied, bascule, tour appui AR, file ou élan, balancé, lâcher.
5ème : bascule, tour, pose de pied, bascule, tour, filé, bascule, élan, échap grp ou tendu.
6ème : libre

Sol :

1er : ?
2ème : Roue, roulade AV, ?
3ème : rondade, roulade AR à l'ATR ou souplesse AR + sauts (?) + 1/2 t arabesque, ATR.
4ème : saut de main ou rondade flip + souplesse AR ou roulade AR à l'ATR, grand jeté, sissone+ 1t (sauts) + pivot 1 t arabesque, 1/2 valse.
5ème : Rondade 2 flips ou rondade flip salto, ATR valse, saut de main ou salto AV, saut chang. de jbe, pivot 1t arabesque, saut grd jeté+ saut 1t, souplesse AR ou roulade AR à l'ATR.
6ème : libre

Poutre :

1er : ?
2ème : ?
3ème : demi ATR, saut écart, sortie rondade.
4ème : ATR, Roue, saut sissone, saut écart+ saut extension, Pivot 1/2t arabesque, sortie saut de main.
5ème : ATR serré puis écart, roue pied-pied ou souplesse AR, grd jeté, saut grp+ écart, pivot 1t, sortie salto AV ou AR.
6ème : libre

Pour les chorées et plus de précision il faut se référer à la brochure.

_________________
Gamba à la France pour leurs compettes !!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://gymtechnique.forumactif.org
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Fédération FSCF   

Revenir en haut Aller en bas
 
Fédération FSCF
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» [1.4i - Injection] trou d'air à l'accélération
» accident piste d'accélération Bordeaux le 25/09/09
» piste d accélération a bx
» Probleme à l'accélération sur 1.7 CDTI
» trou à l'accélération

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Gym Technique :: ♣ VOTRE VIE A LA GYM :: •Votre Fédération-
Sauter vers: