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 | Sujet: ATR Valse  Dim 14 Avr - 17:26 | |
| Des conseils ou exos pour l'ATR Valse ?
Merci d'avance
Cloé | |
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~CléoGYM~
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| | Sujet: Re: ATR Valse Dim 14 Avr - 18:33 | |
| La je sèche mais mon prof de sport m'a demandé de faire ca, je n'avait jamais fait et j'ai réussi alors...  bonne chance, peut être que quelqu'un sera plus doué que moi  | |
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lulugym21
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| | Sujet: Re: ATR Valse Lun 29 Avr - 17:08 | |
| Bon pour l'instant je ne vais pas plus loin que l'ATR demi valse et encore qu'une fois sur 2 et je ne suis qu'en club collège donc je n'ai pas les meilleurs conseils à te donner mais ma prof nous a dit de bien passer notre poids d'une main à l'autre j'espère que ça t'aidera au moins un peu ^^ | |
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| | Sujet: Re: ATR Valse Mar 30 Avr - 7:02 | |
| - lulugym21 a écrit:
- Bon pour l'instant je ne vais pas plus loin que l'ATR demi valse et encore qu'une fois sur 2 et je ne suis qu'en club collège donc je n'ai pas les meilleurs conseils à te donner mais ma prof nous a dit de bien passer notre poids d'une main à l'autre j'espère que ça t'aidera au moins un peu ^^
D'accord, merci | |
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| | Sujet: Re: ATR Valse Mar 9 Juil - 23:54 | |
| Je l'ai eu maintenant depuis un moment. Merci à tous.
Des conseils :
-Serrer les abdos et les fesses.
-Vitesse d'exécution.
-Repousser le sol. | |
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