Ce forum parlera de gym. La gymnastique Artistique (et un peu de la GR, acro, trampoline, tumbling ...). Mais que de la gymnastique et surtout de la technique.
Le but de ce coin du forum c'est de poster vos fiches de musculation ou de préparation physique. Si vous cherchez une fiche et qu'elle n'y ai pas demandez en une à un membre.
Vous des problème de souplesse ? Et bien ce coin du forum est fait pour vous ! Nous posterons ici des fiches aide à la souplesse , toi aussi tu peux en poster ! Mais ce coin du forum est aussi là si tu as des questions sur la souplesse.