Fédération FSCF

En FSCF les chorées, mouvements et musiques de sol sont imposés sauf au 6ème degré pour lequel il faut remplir des exigences de composition.

Il n'y pas de championnats de France mais des fédéraux. Il y a les concours été et hiver.

La catégorie jeunesse (14 ans dans l'année et -) n'est autorisée à faire que du 5ème degré maxi sauf catégorie spéciale.

Il y a 6 degrés.

Programmes approximatif :

Saut :

1er : Saut de lapin avec trampo.
2ème : Saut de lapin avec tremplin.
3ème : Lune avec trampo ou saut écart avec tremplin.
4ème : Lune avec double tremplin.
5ème : Lune avec tremplin simple.
6ème : Pétrick

Barres :

1er : ?
2ème : ?
3ème : balancé, renversement AR, tour appui AR, un pied puis l'autre, balancé BS, lâcher.
4ème : balancé, renversement AR, pose de pied, bascule, tour appui AR, file ou élan, balancé, lâcher.
5ème : bascule, tour, pose de pied, bascule, tour, filé, bascule, élan, échap grp ou tendu.
6ème : libre

Sol :

1er : ?
2ème : Roue, roulade AV, ?
3ème : rondade, roulade AR à l'ATR ou souplesse AR + sauts (?) + 1/2 t arabesque, ATR.
4ème : saut de main ou rondade flip + souplesse AR ou roulade AR à l'ATR, grand jeté, sissone+ 1t (sauts) + pivot 1 t arabesque, 1/2 valse.
5ème : Rondade 2 flips ou rondade flip salto, ATR valse, saut de main ou salto AV, saut chang. de jbe, pivot 1t arabesque, saut grd jeté+ saut 1t, souplesse AR ou roulade AR à l'ATR.
6ème : libre

Poutre :

1er : ?
2ème : ?
3ème : demi ATR, saut écart, sortie rondade.
4ème : ATR, Roue, saut sissone, saut écart+ saut extension, Pivot 1/2t arabesque, sortie saut de main.
5ème : ATR serré puis écart, roue pied-pied ou souplesse AR, grd jeté, saut grp+ écart, pivot 1t, sortie salto AV ou AR.
6ème : libre

Pour les chorées et plus de précision il faut se référer à la brochure.